正確的洗髮方式
正確的洗髮方式，才能有效清潔及保養頭皮，讓頭皮及頭髮都健康！！
Rita老師以數十年頭皮養護的經驗，詳細說明正確的洗髮方式，讓洗頭事半功倍？

• 洗頭前先用梳子梳理頭髮(長髮用寬梳、短髮用窄梳)
• 將頭皮及頭髮都沖濕，除可預先沖掉一些灰塵及油垢外，也易於起泡
• 長髮擠壓約50元硬幣大小(短髮約10元大小)，在手心搓揉起泡
• 洗髮方式：由下往上逆方向按摩，第一次泡沫會較少(因溶解油垢髒污)
• 第二次洗髮：洗髮乳擠壓的量可減少，同樣以逆方向按摩頭皮，並將所有頭髮浸在泡沫裡至少2分鐘
• 沖洗建議：以仰洗方式，將頭皮及頭髮沖洗乾淨
• 擦乾方式：以毛巾先將頭皮水份以按壓方式吸乾後，再用毛巾包覆髮尾，扭乾頭髮
• 吹乾頭髮：不要只吹乾頭髮表面，頭皮一定要充分吹乾

為什麼使用初期，洗髮後會掉髮
有些朋友詢問，CONTIN洗髮乳不是能強健髮絲嗎？
為何洗髮初期反而會掉髮明顯，是不適合自己的頭皮嗎？
Rita老師分享了為何洗CONTIN酵素植萃洗髮乳初期，會有掉髮增加的原因～原來是因頭皮潔淨了，頭髮正在進行汰舊換新，讓早該淘汰的舊髮掉落後，新髮才能健康的生長！

如何選擇適合自己的洗髮精？
如何選擇適合自己的洗髮精？
看清楚洗髮精成分是否有自己的過敏源很重要！
讓Rita老師帶著大家了解什麼樣的症狀是真的過敏吧！！！

• 正確判斷過敏的症狀：頭皮紅腫、全身出現紅腫
• 洗完頭會癢、頭皮屑增加、掉髮，有可能是更換洗髮精頭皮正在代謝掉不健康的毛髮，不一定是過敏喔！！

孕婦洗髮精的選擇竟然和寶寶的體質有關！？
孕婦洗髮精何等重要？不只孕婦，哺乳中的媽媽也要注意喔！！！
Rita老師教您如何選購正確洗髮精，以免媽媽的心肝寶貝有可能變成冷感體質

• 選購洗髮精前務必確實了解洗髮精的植草配方
• 有些洗髮乳的植草配方可能導致身體的冷感體質，孕婦及哺乳中的媽媽皆會影響寶寶喔！
• 不建議選購的植草配方：薄荷、蘆薈、佛手柑、迷迭香、玫瑰
• 建議多去食用及接觸一些溫感的植物，對媽媽及寶寶都很有幫助呢!

產後媽咪如何防止掉髮
產後媽咪如果自己帶寶貝，在熬夜照顧及哺乳的狀況下，會讓身體細胞因無充分休息，而無法補給養分，便會容易產生掉髮的現象，所以媽咪應適當的補充身體所需的養分外，也要注意選擇正確的產品～

孩子的頭皮問題不容輕忽
正值青春的小朋友尤其小男孩，出油及出汗量不容忽視！！！
若不注重頭皮清潔，小心毛囊炎找上門

• 青春期的時候小朋友的體質會比較燥熱，體溫較高
• 若出汗量大建議清洗頭髮時洗2次，並多按摩、多梳髮

4招改善夏日頭皮出油
天氣愈來愈熱，頭皮也愈來愈油，真的好困擾哦
你知道夏天用冷水洗頭，頭皮反而會更油嗎
CONTIN康定頭皮養護顧問Rita老師，特別分享4個簡單方法，讓你清爽迎接炎炎夏日

• 慎選適合自己的洗髮精
• 天天洗頭(依頭皮出油狀況而定)
• 先擦乾頭皮、再擦乾頭髮
• 用冷水洗頭

不是只有夏季才會頭皮出油
頭皮出油的狀況必不侷限於夏季！！！
一年四季頭皮都是會出油的呢！！！
但並不是清潔力越強的洗髮精越好喔
讓我們來聽踢Rita老師怎麼說吧～

• 洗較清涼的洗髮精可幫助頭皮降溫
• 若洗髮精清潔力過強可能導致皮膚膜過薄，還是會傷害到皮膚的
• 康定洗髮精可幫你帶走油脂達到正常的指數，不會過度清潔喔！！

如何預防夏日頭皮曬傷
炎炎夏日，如何預防頭皮被曬傷？
因氣候環境的變化，夏日的高温持續破表，在夏天豔陽下運動在夏天豔陽下運動，該如何防護自己的頭皮及頭髮？

• 能撐傘就不戴帽
• 不要戴挖空的帽子
• 戴帽子的時間不要過長

染髮後如何選擇洗髮乳
染髮能改變人的氣色，漂亮的髮色，能為秀髮及外表大加分！
但染髮後的頭髮護理很重要
如何選擇適合自己的洗髮乳，又能保有健康的頭皮呢？
Rita的建議：

• 基色染髮：棕色為基色，可使用CONTIN洗髮乳，代謝頭皮殘留的化學染劑
• 特殊色染髮：應使用護色洗髮乳，以免顏色很快退色以免顏色很快退色